El valor de un almuerzo caliente
Una valiosa tradición en los colegios internacionales e independientes británicos.
En The Independent School of Jakarta (ISJ), una de las principales escuelas internacionales británicas de Yakarta, los almuerzos calientes recién preparados son más que una simple comida: crean comunidad, fomentan hábitos saludables y enriquecen el ritmo de la vida escolar.
«El simple hecho de sentarse a comer juntos una comida caliente puede parecer insignificante, pero su impacto es profundo. Fomenta el sentido de pertenencia, promueve una vida saludable y refleja el cuidado que caracteriza a nuestra escuela».
La hora del almuerzo en ISJ tiene tanto que ver con la conexión como con la nutrición. Los alumnos se sientan juntos en sus casas, lo que fomenta la amistad entre los diferentes cursos. Los niños más pequeños ganan confianza al interactuar con compañeros mayores, mientras que los alumnos mayores desarrollan responsabilidad y liderazgo como modelos a seguir. Cuando todos comparten la misma comida, las comparaciones desaparecen y la atención se centra en la conversación y la comunidad.
Los menús equilibrados —verduras frescas, proteínas magras y cereales integrales— ayudan a los alumnos a mantenerse concentrados durante la tarde y favorecen un aprendizaje sostenido. Las familias también se benefician: con almuerzos calientes todos los días, tienen una tarea menos por la mañana y la tranquilidad de saber que sus hijos comen bien en la escuela.
Los alumnos cocinan a toda máquina en The Independent School of Jakarta
Los niños suelen estar más dispuestos a probar nuevos alimentos cuando comen juntos. Una cultura de «pruébalo» suave conduce a nuevos favoritos y fomenta la resiliencia y la apertura a nuevas experiencias. Las comidas también proporcionan una práctica real de habilidades sociales: usar los cubiertos, esperar pacientemente y practicar una conversación educada, hábitos que con el tiempo se convierten en algo natural.
El programa de comidas escolares también reduce los envases de un solo uso de los almuerzos para llevar y fomenta las raciones adecuadas. El Comité Ecológico de ISJ ayuda a controlar los residuos y proporciona información a la cocina, reforzando la responsabilidad y la sostenibilidad. En resumen, la tradición de las comidas calientes refleja nuestros valores: fomentar el bienestar, construir una comunidad unida y desarrollar alumnos seguros de sí mismos y completos.
La Independent School of Jakarta (ISJ) es la escuela británica líder en Yakarta para niños de entre 2 y 13 años, que imparte el plan de estudios nacional inglés, considerado como el estándar de excelencia. Gracias a nuestros profesores, cuidadosamente seleccionados entre las mejores escuelas independientes del Reino Unido, nuestros alumnos obtienen sistemáticamente unas calificaciones académicas extraordinariamente altas.
En ISJ, ofrecer almuerzos calientes es nuestro compromiso con el bienestar y la concentración de los alumnos. Obtenga más información sobre nuestro enfoque para una vida escolar saludable y equilibrada en www.isj.id.